栄養士のコーナー

レシピ

トマトのキムチ風

材料（2人分）
トマト ２個
コチュジャン　 小さじ3
おろしにんにく 小さじ1
ごま油 　 　 小さじ1/２

作り方
・トマトは、くし形に切る。
・トマトに調味料をからめ、冷やし、なじませる。

2017年8月1日

栄養士のコーナートップへ

上部に戻る